Ayurveda și conceptul de wellness (I)
sAyurveda și conceptul de wellnessDin cele mai vechi timpuri , „știința vietii „( Ayurveda) a acordat o mare atenție stării de sănătate și armonie globală a ființei noastre ( Svasthyam).Astfel, ayurvedici au elaborat numeroase tratate și ritualuri de purificare fizică și subtilă a ființei umane. Cele mai importante și exhaustive dintre acestea, au rămas până azi Charaka Samhita, Sushruta Samhita și Ashtanga Hridayam. Acestea sunt foarte vaste, conținând aspecte fundamentale ale stării de sănătate , la toate nivelele sale.Chiar un capitol foarte vast este edicat obținerii și menținerii unei stări de sănătate optime,denumit Svasthavritta. Acesta enumeră anumite principii extrem de actuale și astăzi, ca activitățile fizice, alimentația adecvată tipologiilor ayurvedice ( Vata, Pitta și Kapha – condiția esențială fiind stabilirea unui raport armonios între ele,) munca dezinteresata în folosul comunității ( Karma yoga), somnul ( nidra), conservarea energiilor ființei (Brahmacharya), etc. IÎn sistemul tradițional Ayurveda, ca și în practica Yoga, se cunoaște cu exactitate faptul că, acordând o atenție deosebita acestor aspecte, omul respecti va avea o existență lungă, sănătoasă și fericită ancorata înprincipiile divine- scopul suprem sl sistemului Ayurveda. Tocmai de aceea recomandările de viață (Ayus) în general, sunt extrem de necesar de urmat. Autenticitatea și eficiența acestor sisteme tradiționale de vindecare este probata de nenumărate exemple de oameni care au realizat aceste condiții esențiale.Așa se explică și faptul că oamenii care urmează cu strictețe aceste învățături sacre reușesc să atingă vârste foarte înaintate, fără a prezenta probleme de afectare ( vikriti) și boală ( roga).Aceste învățături sunt extrem de actuale și astăzi, adaptându-se la mediul de viață constituție, profesie, climă a persoanei care urmează aceste concepte atemporale.În perioada în care ne aflăm, în lumea occidentală în special, Ayurveda este prezentată aprospe exclusiv ca un sistem de anti aging, wellness, și „ petrecerea plăcută a timpului liber”, ignorând aspectele de înțelepciune și practică devotata a acestora. Comercializarea excesivă a conceptului de wellness, cumva explicabila datorită mediatizării din lumea de azi ( reclame la centrele spa, wellness, etc.) are ca efect însă depărtarea cunoașterii autentice de marea majoritate a oamenilor, din păcate.Este necesară educarea oamenilor în domeniul Ayurveda-ei, în primul rând, pentru ca aceștia să cunoască,măcar la nivel incipient, aceste adevărate „tezaure de cunoaștere „milenara. Chiar și masajul ayurvedic ( Abhyanga) este prezentat de cele mai multe ori pur comercial, fără a avea o conexiune cu tradiția ayurvedică referitoare la această terapie atât de benefică. Rolul practicienilor ayurvedici consilierilor de sănătate este în mod clar acela de a răspândi cunoașterea în lume, ca adevărați „ învățători „ ( charaka) itineranti, așa cum se practica în timpurile străvechi. Există numeroase contacte armonioase cu școlile de Ayurveda din India, profesori și medici indieni renumiți având prezentări , conferințe, terapii, consultații și exemple practice de experiență în Statele Unite existând încă din anii ‚80, o școală de Ayurveda renumită, bazată pe principiile tradiționale, a Dr. Vasant Lad, actualmente situata în Asheville( North Carolina). Acest fapt este extrem de îmbucurător, putând contribui la creșterea nivelului de cunoaștere și aprofundare a acestei științe autentice, de o valoare inestimabilă.Voi continua în următorul articol să prezint alte aspecte ale acestei atât de importante acțiuni. Cunoașterea autentică aduce libertate și fericire! ❤️
