Regimul Oshawa si beneficiile sale pentru sanatate

Regimul Oshawa si beneficiile sale pentru sanatate

Comments 0 Comment

Regimul Oshawa, denumit astfel dupa numele medicului japonez George Sakurazawa, face parte din dieta macrobiotica, adica acea dieta in care dobandim mai multa energie,prin folosirea unor cereale care ajuta la detoxifierea corpului in ansamblu (macro-mare, bios- viata). Ca o regula generala, se folosesc exclusiv cereale integrale, bogate in vitamine, fibre si fitonutrienti. In regimul Oshawa nr.7, considerat cel mai dur, dar si cel mai eficient, se consuma 4 cereale bogate in principii active in procesul de detoxifiere: grau,orez,mei si hrisca….

Read More Read More

A treia tendinta fundamentala a Naturii-Tamas Guna (III)

A treia tendinta fundamentala a Naturii-Tamas Guna (III)

Comments 0 Comment

Conform invataturilor ayurvedice, pe langa primele doua tendinte fundamentale ale Naturii (Sattva si Rajas), se manifesta in simultaneitate in egala masura, in Macrocosmos si in microcosmosul interior, si o a treia tendinta, numita Tamas ( inertie, obscuritate, in limba sanscrita). Ea este complementara cu celelalte doua, tendinte, potentandu-le si moderandu-le in permanenta. Energia de tip Tamas confera coeziune aspectelor materiale din Manifestare, aducandu-le, cu alte cuvinte, la vibratia corespunzatoare planului material, caracterizat prin densitate, stabilitate, fixare. Este, cu alte cuvinte,…

Read More Read More

Relatia maestru-discipol, cheia evolutiei spirituale autentice

Relatia maestru-discipol, cheia evolutiei spirituale autentice

Comments 0 Comment

In toate traditiile spirituale autentice, relatia dintre maestru si discipolii sai a reprezentat cheia pentru o evolutie spirituala veritabila, acest lucru contribuind la dezvoltarea unei constiinte de sine profunde, capabila sa ajute discipolul sa evolueze permanent. In hinduism, exista de mii de ani asa-zisa institutie a Guru-ului (maestru spiritual, in limba sanscrita). Din punct de vedere ayurvedic, “guru” desemneaza si acea calitate subtila de “greu”, ceea ce arata faptul ca acele cuvinte inspiratoare ale maestrului au un rol hotarator si…

Read More Read More

Legatura subtila dintre gusturi (rasa), starile psiho-emotionale si starea de sanatate a fiintei din perspectiva ayurvedica

Legatura subtila dintre gusturi (rasa), starile psiho-emotionale si starea de sanatate a fiintei din perspectiva ayurvedica

Comments 0 Comment

Stiinta vietii (ayurveda) a acordat inca din cele mai vechi timpuri o atentie deosebita studierii influentei gusturilor (rasa) asupra starii de armonie pe toate planurile fiintei. Fiecare din cele 6 gusturi are anumite efecte subtile, care merita studiate, precum si pentru a fi folosite in viata de zi cu zi. Le vom enumera pe fiecare dintre ele, mentionand efectele lor, atat cele benefice, cand sunt folosite armonios, cat si cele nebenefice, cand sunt folosite in exces. Ca recomandare generala, amintesc…

Read More Read More

PROGRAMA CURS DE ARMONIZARE GLOBALA (NOU!)

PROGRAMA CURS DE ARMONIZARE GLOBALA (NOU!)

Comments 0 Comment

In cadrul acestui curs, imi propun ca participantii sa (re)gaseasca starea de fericire si sanatate, optimism si buna dispozitie, atat de necesare vietii de zi cu zi. In acest sens, voi aborda tehnici diferite, complementare, menite sa ajute participantii sa isi constientizeze propriul corp, in primul rand, dar si sa isi activeze potentialitatile sufletului. Programul va include asana-e, posturi din practica yoga, exercitii de respiratie (pranayama), meditatie cu sunete armonioase, care au rolul de a reconecta fiinta cu Universul din…

Read More Read More

A doua tendinta fundamentala a Naturii- Rajas Guna (II)

A doua tendinta fundamentala a Naturii- Rajas Guna (II)

Comments 0 Comment

Conform “stiintei vietii”, Ayurveda, Macrocosmosul sau Natura primordiala se bazeaza pe cele trei energii fundamentale (guna): Sattva (puritate, lumina, adevar, armonie), Rajas (miscare, agitatie, neliniste) si Tamas ( inertie, stagnare, moarte, decadere). Continuam astazi prezentarea acestor tipuri de energie care anima Universul prin a evoca aspectele definitorii ale energiei de tip Rajas. Aceasta se manifesta sub forma de actiune, neliniste, agitatie. Ca sens al energiei, ea este orizontala, avand deci rolul de a aduce echilibrul fata de repaus, nemiscare, stagnare…

Read More Read More

Ayurveda si yoga- Doua practici autentice, care ne ajuta sa progresam pe calea spirituala

Ayurveda si yoga- Doua practici autentice, care ne ajuta sa progresam pe calea spirituala

Comments 0 Comment

Inca din cele mai vechi timpuri, yoga si ayurveda au fost doua practici spirituale autentice, avand la baza ideea de autocunoastere si armonizare a fiintei umane, pe toate planurile existentei sale. Ele dateaza cam din aceeasi perioada, referintele la ayurveda fiind considerate insa anterioare. Yoga (yug-fuziune, unire a omului cu Divinul), fundamentata in scris prin lucrarea “Yoga sutra” a inteleptului Patanjali, se practica insa de mult mai multa vreme in India, locul sau de aparitie si emergenta spirituala si apoi…

Read More Read More

Alergiile. Cauze si manifestari in functie de tipologiile ayurvedice (dosha-uri)

Alergiile. Cauze si manifestari in functie de tipologiile ayurvedice (dosha-uri)

Comments 0 Comment

Conform Ayurveda-ei, “stiinta vietii”, alergiile sunt considerate a fi reactii ale dosha-urilor (factorii fundamentali de sanatate sau de boala), impotriva unor surse ca: polenul, praful, componentele chimice ale unor substante cu care interactionam, acarieni,animale, etc. Procesul de patogeneza este denumit in Ayurveda “samprapti“,fiind foarte important in diagnosticarea si tratarea ulterioara cu eficienta a acestor afectiuni. Reactiile alergice sunt impartite in Ayurveda in functie de dosha-uri, avand astfel trei tipuri de alergii, fiecare cu manifestari specifice: alergii de tip Vata, Pitta…

Read More Read More

Despre integrarea spirituala a actiunilor noastre

Despre integrarea spirituala a actiunilor noastre

Comments 0 Comment

Orice inceput pe o cale spirituala autentica este un veritabil dar pe care Divinul ni-l ofera, prin faptul ca ne face accesibile anumite secrete spirituale, care, odata asimilate si integrate corect in propria noastra viata, ne conduc gradat, dar sigur, spre o evolutie spirituala veritabila, in acord cu legile divine, imuabile. Diferitele traditii spirituale s-au caracterizat dintotdeauna prin faptul ca au pus accent in doctrina lor pe integrarea spirituala a actiunilor aspirantilor la starea de desavarsire spirituala. Astfel, in hinduism,…

Read More Read More

Starea de sanatate si armonie in traditia ayurveda.Principii de vindecare ayurvedica

Starea de sanatate si armonie in traditia ayurveda.Principii de vindecare ayurvedica

Comments 0 Comment

Regasirea starii de sanatate si armonie, pe toate planurile (Svasthya– a fi centrat in tine insuti, in limba sanscrita), a fost una dintre preocuparile fundamentale abordate in medicina orientala si ayurvedica, in special. In Ayurveda, se studiaza legatura dintre suflet, minte si corp, intre acestea existand o unitate organica, ce nu poate fi ignorata. Tocmai de aceea, cel care studiaza ayurveda este introdus in primul rand, in acest sistem extraordinar de complex care este fiinta umana, in ansamblul ei. Orice…

Read More Read More